L’hypnose, un état naturel ?

L’état de conscience hypnotique est un état naturel que chacun d’entre nous expérimente plusieurs fois par jour. C’est par exemple ce qui apparait lorsqu’on s’évade du présent, quand on est « dans la lune » ou plongé dans un livre, dans un film ou encore quand on écoute de la musique…

L’hypnose est-elle une forme de sommeil ?

L’hypnose n’a rien à voir avec le sommeil, ni même avec l’état de veille ordinaire. En effet, lors de toute la séance, la personne reste tout à fait consciente en règle général du début à la fin de la séance. La partie inconsciente de notre esprit (qui gère 90% de nos capacités) se chargera d’une éventuelle amnésie, ce qui donne cette impression de sommeil.

Depuis 1998, les preuves scientifiques de l’existence d’un réel état physiologique propre à l’hypnose ont été rendues publiques par une équipe de recherche française. 

Tout le monde est hypnotisable ?

Oui, c’est juste une question de temps et de personne. Pour certains, c’est très rapide et pour d’autre un peu plus lent. L’inconscient est présent pour garder la personne en sécurité et rien ne se fera sans son accord. 

C’est justement grâce à ce rôle protecteur de l’inconscient que lorsque la personne est en transe, elle gagne en contrôle sur elle-même. L’état modifié de conscience (plus communément appelé « transe hypnotique ») permet donc de décupler notre créativité, nos capacités d’apprentissage, de mémorisation et de souvenir ainsi que de modifier nos perceptions de l’écoulement du temps, de maitriser nos émotions, de contrôler notre pression artérielle, le rythme du cœur, le ressenti quant à la douleur …

Quelle est la différence entre l’hypnose que j’utilise et l’hypnose de spectacle ?

L’hypnose que j’utilise agit dans l’intérêt de mon patient alors que l’hypnose de spectacle a un rôle d’amusement, de spectacle, comme son nom l’indique ….