Origine de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

Née durant les années 1970, la PNL s’intéresse avant tout au « Comment ça marche ?» plutôt qu’au « Pourquoi ça ne marche pas ? ». En cela la PNL est un modèle et non une théorie qui nous amène une différence au quotidien.

Deux américains Richard Bandler et John Grinder (linguiste et psychologue) ont entrepris de comprendre ce qui faisait particulièrement la « Réussite » de certaines personnes brillantes dans leurs domaines. Ils ont ainsi décodé les compétences exceptionnelles de personnes reconnues ayant atteint leurs objectifs et arrivant à communiquer d’une brillante manière (Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erickson) puis des pédagogues, gestionnaires, médiateurs, musiciens, sportifs…

Ils ont étudié les techniques mentales d’apprentissage, décrypté les principes de la communication, et ont pu établir les processus internes qui freinent ou conduisent à l’obtention d’un objectif.

Comment définir la PNL ?

La programmation neurolinguistique (PNL) s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné, et ce, en fonction de leurs schémas comportementaux/ habitudes. À travers un ensemble de techniques et de méthodes, la PNL aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement.

Programmation

Nous mettons en place tout au long de notre vie, consciemment ou inconsciemment, des « programmes » c’est à dire des façons de penser, de ressentir, de nous comporter, que nous employons dans notre quotidien (en fait, on pourrait utiliser à la place de programmation les termes d’apprentissages, automatismes, habitudes, expériences).

NEURO (pour neurologique)

Nos programmes sont codés et inscrits dans nos circuits neuronaux. Nos apprentissages reposent sur notre neurologie, c’est à dire la façon dont notre cerveau et notre système nerveux traitent l’information reçue par nos 5 sens (vue, ouïe, toucher, odorat, goût). Le cerveau est un superbe ordinateur qui nous a été livré sans mode d’emploi et que l’on va utiliser chacun à sa façon. Nous percevons, stockons et organisons l’information pour donner un sens à notre expérience.

LINGUISTIQUE

Le langage nous permet de coder et de partager notre expérience, par nos mots, notre manière de parler et notre langage corporel. En écoutant/entendant l’autre, on comprend mieux les problèmes de la personne, comment elle construit sa vision du monde (la perception, les pensées… qu’elle a sur elle, les autres et le monde en général).

La PNL permet entre autre :

D’acquérir des outils et des méthodes pour votre évolution personnelle, sociale et professionnelle.

D’évoluer avec vers l’atteinte de vos objectifs, en travaillant sur votre façon de voir le monde et vos comportements personnels.

Savoir comment gérer le stress selon la situation et agir sur la nature de vos émotions afin de vivre harmonieusement avec vous-même et votre entourage

Résoudre les conflits internes ou entre les personnes, tout en restant bienveillant et respectueux avec vous-même.

Enfin à celles et ceux qui veulent renouer avec le respect, la relation, l’efficacité, l’authenticité, l’apprentissage, la compréhension la confiance, le plaisir, la simplicité et l’harmonie en résolvant leur(s) problème(s).

Cette méthode ne se substitue nullement à un traitement médical.